Online Read Ebook Le guide pratique du jeûne
Par mccorkle lyle le mardi, décembre 7 2021, 06:57 - Lien permanent
Le guide pratique du jeûne pan Lionel Coudron
Caractéristiques
- Le guide pratique du jeûne
- Lionel Coudron
- Nb. de pages: 192
- Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
- ISBN: 9782360982745
- Editeur: Terre Vivante Editions
- Date de parution: 2017
Téléchargement gratuit de la collection de livres Le guide pratique du jeûne en francais 9782360982745
Overview
Pratiquer le jeûne est facile, sans danger, à la portée de tous et parfaitement compatible avec une vie active, à condition de comprendre comment cela fonctionne et de connaître les contre-indications. Le Dr Lionel Coudron décrit ici pas à pas les mécanismes physiologiques activés lorsque le corps est privé de nourriture, et explique pourquoi ces mécanismes peuvent améliorer votre santé. A la clé, davantage d'énergie, un meilleur mental, un corps plus jeune mais aussi un impact sur de nombreuses pathologies (maladies auto-immunes, cholestérol, hypertension, rhumatismes...) ou encore un accompagnement précieux lors des chimiothérapies.
En suivant les précautions adaptées à votre cas ou à la durée choisie, adoptez le jeûne qui vous convient, de 24 heures à plusieurs semaines. Accompagnés de nombreux témoignages, les conseils du Dr Coudron répondent au jour le jour à vos interrogations et vous évitent les désagréments occasionnels (céphalées, fatigue, crampes...), afin que cette parenthèse de repos intestinal soit synonyme de plaisir.
Pour aider en douceur votre corps dans son processus de détox, retrouvez en prime plusieurs exercices de yoga accessibles à tous. Une méthode simple, efficace et gratuite pour prendre votre santé en main !
Lire aussi: [PDF] Droit des régimes matrimoniaux by Corinne Renault-Brahinsky here, [PDF] You Are an Artist: Assignments to Spark Creation download site,